2014. április 1., kedd

Pulykás-brokkolis csavarttészta


                                       
                               Friss, egészséges, ropogós, laktató!


Hozzávalók:
  • 1/2 kg pulyka apróhús
  • 25 dkg csavart tészta
  • 15 dkg brokkoli
  • 2 db kisebb sárgarépa
  • 1 doboz tejföl
  • delikát
  • lenmag



Elkészítése:
A tésztát és a zöldségeket külön-külön  félkeményre főzzük.
Egy fej hagymával megsütjük a húst, majd rétegezzük egy tepsibe a tésztával, és a zöldségekkel.
A tejfölt összekeverjük a delikáttal, és rákenjük az egyveleg tetejére ,
majd 20 percre a forró sütőbe tesszük.
Lenmaggal megszórva tálaljuk.